Мультфильмы о муми-троллях

Смотреть видео, как бросить курить online | Скачать фильм

Дата публикации: 2017-04-27 04:42

Еще видео на тему «Лёгкий способ бросить курить аллен карр скачать mp3 бесплатно»

Неважно, как долго вы не курили или насколько уверены в том, что никогда больше не попадете в зависимость от курения, сделайте себе жизненным правилом — никогда и ни по какому поводу не курить. Сопротивляйтесь миллионам долларов, которые тратят на рекламу табачные компании, и помните, что они рекламируют — убийцу «номер один» и страшный яд. Вас ведь не соблазнишь попробовать героин, а сигареты убивают на сотни тысяч людей больше, чем он.

Книга Легкий способ бросить курить - читать онлайн

8. Все доводы на самом деле значительно усложняют отказ от курения по двум причинам. Во-первых, создается ощущение жертвоприношения, так как нас вынуждают отказаться от «маленького друга», или опоры, или небольшого порока или удовольствия, в зависимости от того, как это расценивает курильщик. Во-вторых, они одевают на нас «шоры»: причины, по которым мы курим, отличаются от тех, по которым нам следует бросить курить. Вот как звучит главный вопрос: «Почему мы нуждаемся в курении?»

Что такое насвай и чем он опасен - Это должен знать каждый

7. НЕСПОСОБНОСТЬ ПОНЯТЬ. Не принимайте все на веру. В вопросах, связанных с курением, подвергайте сомнению не только мои слова, но и свои собственные взгляды, и то, чему научило вас общество. Например, тем из вас, кто считает курение просто привычкой, следует задать себе вопрос: «Почему легко отказаться от других привычек, даже приятных, а от этой привычки, у которой отвратительный вкус, которая влетает нам в копеечку и, наконец, просто убивает нас — так трудно избавиться?»

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

Хорошие же новости заключаются в том, что бросать, в сущности, нечего. Как только вы удалите из вашего организма это чудовище, а из вашей головы — результаты пропаганды курения, у вас никогда не будет ни желания закурить, ни потребности в никотине.

Однако если бы я не давал никаких инструкций, то экс-курильщик так впустую и ждал бы чего-то всю оставшуюся жизнь. Я подозреваю, что именно это и происходит с большинством людей, бросающих курить по методу силы воли.

В своей основе мой метод — полная противоположность обычному способу бросить курить. Нормальный (обычный) способ заключается в составлении списка явных отрицательных сторон курения и убеждении себя: «Если я смогу продержаться достаточно долго без сигареты, желание курить пройдет. Тогда я снова начну наслаждаться жизнью, будучи свободным от никотиновой зависимости».

Не побоюсь того слова, что я являюсь курильщицей со стажем. Да, конечно стыдно даже самой себе признаваться, но курю я уже почти 65 лет.  Честно много попыток было предринято и да.. я бросала на некоторое время (год, и 6,5 года) но все равно возвращалась к этой пагубной привычке.

Аудиокнига и бумажный вариант работы Аллена Карра пользуются спросом не только в Великобритании, где функционируют клиники, созданные автором, но и по всему миру. Прежде чем разработать свою методику, автор более 85 лет страдал от табачной зависимости. Его опыту можно верить, и даже те, кто пробовал бросать курить не один раз, теперь смогут бросить курить окончательно.

Мы все начинаем курить по глупости, обычно под давлением окружения или на дружеских вечеринках, но когда чувствуем, что начинаем привыкать, — почему мы продолжаем курить?

занемайтесь спортом а не жрите это говно оно вызывает рак и выпадение зубов и другие болезни это полное говно кто употребляет тот падает на ступень ниже

«Лёгкий способ бросить курить аллен карр скачать mp3 бесплатно» в картинках. Еще картинки на тему «Лёгкий способ бросить курить аллен карр скачать mp3 бесплатно».